Sport & santé : et si on en parlait simplement ?
Rendez-vous le mardi 7 avril à 19h30 pour un LIVE Instagram (en direct) dédié au sport-santé.
Avec l’équipe du Centre de Médecine Sportive de Mons, on fait le point ensemble sur un sujet qui nous concerne tous : comment l’inactivité impacte notre santé… et surtout comment (re)mettre du mouvement dans son quotidien.
Pas besoin d’être sportif. Pas de performance. Pas de jugement. Juste des infos claires, des conseils concrets et des réponses adaptées à votre réalité.
- Comprendre ce que l’inactivité fait à notre corps
- Reprendre une activité à votre rythme : par où commencer, quoi choisir, comment tenir dans la durée
- Questions/réponses en direct : posez vos questions, nos experts vous répondent
Activez le rappel, suivez-nous sur Instagram (chu_helora) et partagez l’info autour de vous.
Vous avez une question ? Posez-la en live et on y répondra !