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Manger mieux, ça veut dire quoi ?
Le Dr Guzganu, chef du service de pédiatrie, a accepté de se prêter au jeu de la caméra pour répondre à une question qu'on entend si souvent dans les couloirs de l'hôpital.
Et vous allez voir, sa réponse est peut-être pas celle que vous attendez…
- Pas de régimes
- Pas de menus miracles
- Pas de culpabilité
Ce qu'il nous dit, c'est que l'alimentation des enfants, c'est avant tout une histoire de contexte. L'enfant qui mange bien à la cantine et rien à la maison, l'enfant qui adore les légumes chez papi-mamie et les refuse chez vous… c'est normal ! Chaque lieu, chaque moment a ses habitudes..
Son conseil de pédiatre : proposer, varier, mais ne jamais forcer. Le repas doit rester un moment de plaisir, pas un champ de bataille.
Et si vraiment vous avez un doute sur la courbe de poids ou la santé de votre enfant, parlez-en à votre médecin. Pas pour vous inquiéter, juste pour être rassuré.